Abhyanga 

Massage à l'huile de sésame chaude 

Le massage corporel à l’huile (abhyanga) est l'une des pratiques centrales de la médecine ayurvédique. Il en constitue même la pierre angulaire tellement ses multiples bienfaits dépassent de loin le simple effet relaxant et tonifiant d’un massage. 

L'abhyanga est un massage à la fois tonique et enveloppant qui alterne manœuvres lentes et rythmées. Il permet l'absorption systémique par voie cutanée des qualités thérapeutiques de l'huile de sésame ainsi que celles des plantes qui lui sont associées.

Ce type de massage aide la peau, le plus grand organe du corps, à remplir efficacement ses diverses fonctions, qu'il s'agisse de permettre aux toxines d'être libérées du corps ou d'être absorbées par les tissus. 

Parmi les multiples bienfaits de l’abhyanga, notons : 

• stimulation de la circulation sanguine, en particulier aux terminaisons nerveuses
• revitalisation des tissus musculaires
• lubrification articulaire
• apaisement des troubles nerveux (trouble du sommeil, anxiété, angoisse, etc.)
• augmentation de la vigilance mentale 
• etc.

La séance de massage dure au minimum 1h30 et débute par un rapide examen des symptômes que vous éprouvez — douleurs articulaires, fatigue, maux de tête, stress, anxiété, etc., qui serviront de point de départ pour la suite du traitement. Vous sentirez rapidement le bien-être et la détente s’installer.

Il est conseillé de vous munir de survêtements si vous souhaitez garder le restant d'huile sur vous. Dans le cas contraire une serviette de bain suffit pour vous éponger après la douche mise à disposition.

• Le premier abhyanga complet du corps coûte CHF 150.- (1h30), les suivants entre CHF 120.- et 150.- selon leur durée. Remboursé par la plupart des caisses maladie complémentaires.

• Choisissez directement la date et l'heure qui vous conviennent le mieux : https://www.onedoc.ch/fr/naturopathe-en-medecine-ayurvedique/geneve/pclcf/philippe-mercanton

Tout rendez-vous qui n’est pas annulé au moins 24h à l’avance sera facturé.